Rosen kuntokoulu ::D
R: Hei! Tervetuloo mun kuntokouluu. :: )
R: Tänään me ei keilata vaikka tässä on keilapallo.
R: Ekaks harjoittelemme nousemista
Michi: UU.. CupCake...
R: Seuraavaksi teemme miesten punnerruksia.
R: Ja alas
R: Jos käy liian raskaaksi niin tehdään naisten punnerruksia.
R: Sitten teemme vatsalihaksia
R: Sitten venytellään eteen
R: Venytys vasemmalle.
R: Keskelle.
R: Ja oikeelle : )
R: Sitten tehdään silta
R: Ja seistään päällä O . O
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________