keskiviikko 20. kesäkuuta 2012

Vanhempia nukkeiluita ::D

Hei! Eli kun viimeiks kerroin et on njääny paljon kuvii laittelematta nii tässä on joitain.. :D En jaksa laittaa kaikkii, koska niit on niin paljon joten laitan vaan aina vähän kerrallaan. D:
































































Rosen kuntokoulu ::D


R: Hei! Tervetuloo mun kuntokouluu. :: )


R: Tänään me ei keilata vaikka tässä on keilapallo. 


R: Ekaks harjoittelemme nousemista


Michi: UU.. CupCake...


R: Seuraavaksi teemme miesten punnerruksia.


R: Ja alas


R: Jos käy liian raskaaksi niin tehdään naisten punnerruksia.



R: Sitten teemme vatsalihaksia





R: Sitten venytellään eteen


R: Venytys vasemmalle.


R: Keskelle.


R: Ja oikeelle : )


R: Sitten tehdään silta



R: Ja seistään päällä O . O

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________